二月份正值春节假期，人员流动和聚集明显增加，家庭聚餐、走亲访友、境内外出游活动频繁，呼吸道传染病和肠道传染病传播风险随之上升。海西州疾病预防控制中心提醒广大群众，春节期间要做好个人防护，重点防范流行性感冒、新型冠状病毒感染、诺如病毒胃肠炎、水痘及一氧化碳中毒等，春节期间外出旅游要提前了解目的地传染病情况及健康指引，备好保暖物品与常用药品。前往南方地区旅行居民做好热带常见传染病的预防，旅行途中，建议正确佩戴口罩，加强健康防护，避免进入环境密闭、人员密集的公共场所，尤其是老年人、孕妇、有慢性基础性疾病的患者。返州后做好自我健康监测，如有异常请及时就医并主动告知旅居史。
1、流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，引起流感季节性流行的主要是甲型H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒。流感主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，潜伏期短、传染性强、传播速度快，人群普遍易感。主要表现为发热、咽痛、头痛、肌肉酸痛等。
主要预防措施
（一）流感疫苗安全、有效。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。通常接种疫苗后约2—4周产生具有保护水平的抗体，建议在流行季前主动接种流感疫苗。同时，流感疫苗带来的抗体水平在随后的6至8个月会逐渐下降，且流行的流感病毒亚型不同，因此建议每年都要接种流感疫苗。
展开剩余78%（二）提倡勤洗手，避免用手触摸口、眼、鼻。打喷嚏及咳嗽时遮住口鼻。
（三）尽量避免与有呼吸道感染症状者密切接触。定期开窗通风，保持室内空气流通。
（四）出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。
2、新型冠状病毒感染
新冠是新型冠状病毒感染的简称，是由严重急性呼吸系统综合征冠状病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有强传染性，主要症状包括发热、干咳和乏力，可通过疫苗接种和个人防护有效预防。
主要预防措施
（一）科学佩戴口罩，保持社交距离，注意通风。
（二）做好手卫生，少去人群密集、密闭场所。
（三）如出现典型的首发症状为“刀片嗓”，即吞咽时刺痛明显后在一两天内出现发中低热等症状，部分患者还伴随干咳、清水样鼻塞流涕，嗅觉短暂减退等症状，优先考虑新冠，可通过抗原/核酸检测确认请及时就医，规范诊疗。
（四）接种新冠疫苗是预防流感最有效的手段，按要求完成疫苗接种，可强化免疫屏障。
3、诺如病毒肠胃炎
诺如病毒肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要通过食入被病毒污染的食物或水、接触患者或其污染的物品、环境或吸入患者呕吐时产生的气溶胶等方式感染。主要表现为腹泻、呕吐、可伴有恶心、腹痛、发热等症状，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。全年均可发病，每年10月至次年3月是高发季节。
主要预防措施
（一）居家和外出旅行注意手卫生：饭前便后、加工食物前，用肥皂或者洗手液在流动水下洗手至少20秒。免洗消毒液不能替代洗手。
（二）居家和外出旅行等日常生活中把好饮食关：不喝生水，食物彻底煮熟，海鲜贝类尤其要煮透；生熟分开，避免交叉污染。
（三）环境消毒：患者呕吐、腹泻污染的地面、物体表面，用含氯消毒剂擦拭消毒，酒精对诺如效果差。
（四）隔离管理：感染者发病至症状完全消失后3天内居家隔离，不做饭、不照顾他人，不进入集体食堂等场所。
4、其他食源性疾病
食源性疾病是通过摄入食品中致病因素引起的感染性、中毒性等疾病。春节期间，食品采购、家庭聚餐、亲友聚会和在外就餐机会增加，食源性疾病风险也相应增加。微生物所致食源性疾病最为多见，多由致病菌污染食物或生熟交叉污染等引发。
主要预防措施
（一）注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。
（二）选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。
（三）外出就餐时，注意选择规范、卫生条件好的餐饮单位。
（四）不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不采摘和食用野生蘑菇及野生植物，不随意食用自制或来源不明的药膳、药酒，以避免乌头（附子）、断肠草等泡酒导致中毒。
（五）熟食在常温下存放最好不要超过2个小时，如有剩余应及时放入冰箱；冰箱内存放的剩余食物不宜直接食用，应充分加热后食用。
5、一氧化碳中毒
一氧化碳是无色无味气体，进入血液后与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白无法运输氧气，导致机体缺氧。一氧化碳中毒的主要原因是含碳物质燃烧不充分且环境通风不良。非职业性一氧化碳中毒多发生在冬春季。
主要预防措施
（一）室内使用明火取暖要警惕，常开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
（二）正确使用煤炉、液化气罐、燃气或煤气热水器等，定期检修，如发现有问题及时更换，使用时保持通风，使用完毕后关闭阀门，并建议在家中安装一氧化碳报警器。
（三）提供明火烧烤或火锅服务的餐厅要保证通风，避免长时间在密闭包间等环境内用餐。
（四）燃油车停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；燃油车在停驶时，不要长时间开空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。定期检测燃油车的排气系统，防止排气系统一氧化碳泄漏。
（五）若发生一氧化碳中毒，首先应立即开门窗通风，关闭煤气/燃气灶具、热水器阀门、管道煤气等设施设备；其次迅速将患者脱离中毒环境，转移至空气新鲜处，保持患者呼吸道通畅，有条件的尽快让患者吸氧。如患者情况较严重，出现心跳、呼吸停止，应立即实施胸外心脏按压和人工呼吸，同时拨打120急救电话。
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